ลดน้ำหนักง่ายๆ ... ด้วยการทานไอติม หวานเย็น
คุณผู้หญิงชอบการทานอะไรที่หวานๆ เย็นๆ หรือว่าไอติมนั้นแหละแต่กลัวอ้วนเลยไม่กล้าทาน วันนี้เรามีเคล็ดลับ ลดน้ำหนักง่ายๆ ... ด้วยการทานไอติม หวานเย็น มาบอกหนามยอกต้องเอาหนามบ่งค่ะ
ลดน้ำหนักง่ายๆ ... ด้วยการทานไอติม หวานเย็น
ร้อนๆ แบบนี้ถ้าลองได้ทานอะไรที่หวานๆ เย็นๆ สักนิดก็คงจะชื่นใจฝุดๆ เลยว่าไหมค่ะ แต่สำหรับสาวๆ ถ้าพูดถึงอะไรที่หวานๆ เย็นๆ แล้วหล่ะก็ฟินค่ะ แต่ค่ะแต่ แต่ว่าถ้าพูดถึงของหวาน ต่อให้สาวๆ จะฟินสักแค่ไหนยังไงๆ ก็ต้องคิดกันนิสนึงค่ะ พอดีว่าความอ้วนมันมาเร็วมากๆ ณ จุดนี้พี่ปลงบอกเลย แต่ถ้าจะให้อดของหวานเลยโหดร้ายไปนะบาง วันน้ค่ะทาง N3K มีเคล็ดการ ลดน้ำหนักง่ายๆ ... ด้วยการทานไอติม หวานเย็น มาฝากกันค่ะ ถงกับร้องห๊ะกันเลยใช่ไหมหล่ะค่ะ ได้ยินไม่ผิดหรือเราไม่ได้พิมผิดหรอกค่ะ เราสามารถ ลดน้ำหนักง่ายๆ ... ด้วยการทานไอติม หวานเย็น จริงๆ นะค่ะเชื่อเถอะ แล้ววันนี้เราก็จะให้สาวๆ ไปดูรายละเอียดของ ลดน้ำหนักง่ายๆ ... ด้วยการทานไอติม หวานเย็น นี้กันว่าจริงเท็จแค่ไหน ไปดูกันเลยจร้า ที่นี้หล่ะก็ หึหึ ฉันจะทานไอติมให้ฟินกันไปข้างเลยคอยดู
แนะนำการ ลดน้ำหนักง่ายๆ
ของหวานกับผู้หญิง มันเป็นของคู่กันอยู่แล้วล่ะค่ะ แต่เอ๊ะ…! ของหวานก็ทำให้อ้วนนี่หน่า แล้วจะลดน้ำหนักได้บังไงกัน มาดูทางนี้ค่ะ เพราะนี่น่าจะช่วยให้สาวๆ อ ย่างเราใจชื้นขึ้นมาได้อย่างแน่นอนเลยล่ะค่ะ เพราะมีข้อมูลจากจากอิตาลี ประเทศที่ขึ้นชื่อเรื่องไอศกรีมโฮมเมดว่า “การทาน ไอศกรีม นั้นดีกว่าไปทานมื้อเที่ยงเป็นไหนๆ เพราะย่อยง่าย และทำให้สดชื่นพร้อมลุยงานต่อในช่วงบ่ายค่ะ”ขอเพิ่มทริคในการทาน ไอศกรีม เพื่อ ลดน้ำหนัก ให้กับคุณสาวๆ กันอีกหน่อยก็แล้วกันนะคะ เลือกทานไอศกรีมผลไม้แทนมื้อเที่ยงสักอาทิตย์ละ 2 ครั้ง ข้อดีก็คือ “ไอศกรีมเชอร์เบตดับกระหายได้ดีกว่า น้ำในหน้าร้อน เพราะมีน้ำซึ่งจับตัวเป็นน้ำแข็งอยู่ร้อยละ 65-70 แถมมีแคลอรีน้อยกว่าน้ำอัดลมด้วยล่ะค่ะ”
แถมอีกนิดนะคะ…ไอศกรีมนั้นเปรียบได้กับดนตรี เพราะสถานบันจิตวิทยาในลอนดอนบอกว่า “ไอศกรีม ช่วยลดความเครียดได้” ว่ากันว่า ดนตรีที่ช่วยลดอุณหภูมิและทำให้เคลิบเคลิ้มได้ค่ะ…
