สวยใสตลอด 24 ชม.
เรื่องความสวย ความงาม กับผู้หญิงเป็นสิ่งที่แยกจากกันไม่ออกจริง ๆ วันนี้เราก็มีเคล็ดลับ ที่จะทำให้สวยใสตลอด 24 ชม.มาฝากกัน 6.00-8.00 น. ลดอาการหน้าบวม ในช่วงเช้าเป็นเวลาที่ผิวหน้าจะบวมเป่งที่สุด ซึ่งเกิดจากการทำงานของต่อมน้ำเหลืองยังไม่ตื่นตัวเต็มที่ วิธีแก้ไข คือ ขยิบตาสัก 20 ครั้งเพื่อกระตุ้นขับถ่ายของเหลวออกมา หรืออาจใช้วิธีธรรมชาติ เช่น วางแตงกวาชิ้นบางๆ ที่ผ่านการแช่เย็นมาแล้วทั้งคืน (ไม่ใช่แช่แข็ง จนแตงกวามีน้ำแข็งเกาะนะ เอาแค่เย็น ๆ พอ) บนเปลือกตาและนอนนิ่งสัก 2-3 นาที ถ้ามีเวลาว่างอาจใช้ถุงชาวางทับบทเปลือกตาสัก 10 นาที แค่นี้ตาของคุณก็จะสดชื่นหายบวมแล้วล่ะ ล้างหน้าเบา ๆ คุณคงไม่ต้องล้างหน้าหนักหน่วงในตอนเช้า ถ้าคุณได้ทำความสะอาดหน้าในตอนก่อนนอนแล้ว แต่คุณยังต้องการขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ซึ่งสะสมบนผิวมาทั้งคืน ด้วยการนวดหน้าเป็นวงกลมเบาๆ ขณะล้างหน้า ไล่ตั้งแต่ปลายคาง ขึ้นไปที่แก้ม หน้าผาก และสุดท้ายที่การใช้นิ้วนางนวดไปรอบ ๆ ดวงตา บำรุงผิวด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ทันที ไม่คุณจะล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า หรือโฟม ก็ควรบำรุงผิวหน้าทันทีด้วยมอยส์เจอร์ เพื่อให้ผิวหน้าไม่แห้งตึง และอย่าลืมทาครีมกันแดดด้วยล่ะ 13.00 น. เลี่ยงแสงแดด แสงแดดเป็นตัวทำลายผิวและยิ่งเป็นแสงแดดในช่วงนี้แล้วด้วย ถือว่ารุนแรงที่สุดเลยล่ะ เราจึงควรหลีกเลี่ยง แต่ถ้าจำเป็นจริงๆ ก็ควรหาเครื่องป้องกัน ไม่ว่าจะเป็นหมวก ร่ม หรือกางเกงใส่เสื้อแขนยาว 15.00 น. เพิ่มความสดชื่น ถ้ารู้สึกว่าหน้ามันเยิ้มในช่วงบ่าย ก็ควรเรียกผิวที่สดชื่นกลับมาอีกครั้ง ซึ่งคุณควรพกโทนเนอร์หรือสเปริตเซอร์สำหรับผิวหน้าไว้เป็นประจำ ถ้าคุณใช้รองพื้น ให้ใช้กระดาษซับมันส่วนเกินออก โดยเฉพาะถ้าจะเติมเครื่องสำอางในตอนบ่าย 20.00-23.00 น. บำรุงผิว ผิวจะซึมซับได้ดีในช่วงค่ำ เพราะอุณหภูมิในร่างกายจะสูง และผิวหนังชั้นบนจะขยายกว้างมากกว่าเดิม ซึ่งทำให้สารต่างๆเข้าสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้น เวลานี้เหมาะสำหรับทำความสะอาดผิวและบำรุงผิว เพิ่มความชุ่มชื่นก่อนนอน ควรทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ก่อนนอนด้วย เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว เพราะผิวจะเสียความชุ่มชื่นมากที่สุดตอนกลางคืน และจะลดลงเรื่อยๆจนถึงเที่ยงของอีกวัน ผิวจึงจำเป็นต้องได้รับความชุ่มชื่นเป็นพิเศษจากมอยส์เจอร์ไรเซอร์ นอนหลับสนิท การนอนหลับอย่างเต็มอิ่มจะส่งผลให้ผิวดีขึ้นได้ เพราะกลไกซ่อมแซมผิวจะทำงานเวลาคุณนอนหลับ วิธีการง่าย ๆ แค่นี้คุณก็จะสวยใสทั้งวันแล้วค่ะ ที่มา เดลินิวส์  สารบัญ ความงาม |
